PATISSERIE VEGETALE - Chez Nenette - Ateliers, team building, formation en cuisine végétarienne, végétale & alimentation durable

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E-BOOK Cuisiner les protéines végétales !

Cet e-book présente 25 recettes autour des protéines végétales :<br>+<br>- Classement des meilleures sources de protéines végétales avec leur teneur en protéines<br>- Méthode de calcul de l'apport journalier recommandé en protéines <br>- Temps de trempage et de cuisson des légumineuses<br>- Liste des indispensables pour se créer une épicerie<br>- Recettes illustrées du petit-déjeuner au dîner<br>- Conseils & astuces de préparation <br><br>

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PROTEINES VEGETALES - Vendredi 23 mai 2025

Modifier son alimentation en diversifiant les sources de protéines est aujourd’hui largement recommandé pour des raisons liées au climat, la santé, le budget et bien sûr le bien-être animal. Cet atelier vous apprend les réflexes pour faciliter l&#39;emploi de différentes sources de protéines végétales au quotidien tout en découvrant des recettes simples et funky : <br><br>- Identifiez les différentes sources de protéines végétales et nutriments essentiels pour une cuisine équilibrée au quotidien<br>- (Re)découvrez les légumineuses et régalez tout le monde : vous-même, les enfants, les amis, puis mamie &amp; papi avec des recettes savoureuses<br>- Apprenez à cuisiner protéiné du petit-déjeuner au dîner simplement<br><br>

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Bon Cadeau (anniversaire, fête des mères, des pères...)

Pour faire plaisir tout en préservant notre Planète, je vous propose des bons cadeaux personnalisés pour mes ateliers de cuisine végétale.<br>Lors de votre commande, ajoutez en Notes :<br>- Nom et Prénom du destinataire <br>- Email du destinataire <br>- Votre nom et prénom <br><br>Je vous envoie en retour un joli Bon Cadeau à imprimer.<br><br>Bon cadeau valable 6 mois pour les ateliers disponibles en ligne sur le site www.cheznenette.fr